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      Stress löst Kopfschmerzen aus

      Von Gesundheits-News | Oktober 18, 2013

      Siebzig Prozent aller deutschen Bundesbürger leiden regelmäßig unter Kopfschmerzen, zehn Prozent haben einmal pro Woche Kopfschmerzen, drei Prozent müssen sich sogar täglich mit Kopfschmerzen rumschlagen. Somit gehören Kopfschmerzen zu den häufigsten Schmerzen, die uns plagen. Eine neue Forsa-Umfrage im Auftrag der DAK zeigte, dass Stress einer der häufigsten Auslöser von Kopfschmerzen ist. Dabei sind vor allem Frauen anfälliger für von Stress ausgelöste Kopfschmerzen als Männer. Vor allem die Altersgruppe der 30- bis 59-Jährigen Arbeitnehmer leidet besonders häufig unter Kopfschmerzen. In dieser Altersgruppe gaben 56 Prozent der Befragten an, dass Anspannung die Hauptursache für ihre Kopfschmerzen wäre. In der Altersgruppe der über 60-Jährigen nahm die Häufigkeit von Kopfschmerzen dagegen ab: 53 Prozent der über 60-Jährigen leiden nie unter Kopfschmerzen. Die Gruppe der Arbeitnehmer beklagte auch, dass die Kopfschmerzen ihre Leistungsfähigkeit negativ beeinflussen. Jeder fünfte der Befragten fühlte sich sehr stark in seiner Leistungsfähigkeit eingeschränkt.


      Als weiteren Auslöser von Kopfschmerzen sahen die Befragten drastische Wetterumschwünge, Flüssigkeitsmangel durch zu wenig Trinken und Schlafmangel an. Nur jeder fünfte der Befragte klagte über Kopfschmerzen als Begleiterscheinung des Katers nach übermäßigem Alkoholkonsum. Die meisten Menschen behandeln Kopfschmerzen mit Schmerzmedikamenten. Bei der Umfrage gab jeder zweite an, bei Kopfschmerzen sofort zu einem Schmerzmedikament zu greifen.
      Die Forsa-Umfrage zeigt wieder einmal deutlich, wie gesundheitsschädlich Stress ist und wie wichtig ein gesunder und ruhiger Lebensstil ist. Stress und andere schädliche Umwelteinflüsse zehren an unserem Körper und lassen ihn anfälliger für Schmerzen und Krankheiten werden. Deshalb sind eine Stressvermeidung und ein Stressabbau wichtig für unseren Körper und unseren Geist. Schmerzmedikamente lindern zwar die akuten Schmerzen, doch sie bekämpfen nicht die eigentliche Ursache. Deshalb ist es wichtig Schmerzen auf den Grund zu gehen um diese nachhaltig und dauerhaft loszuwerden.
      Lesen Sie weiter: Hausmittel bei Kopfschmerzen

      Kategorien: Allgemein, Krankheiten, Wissenschaft | Kommentare deaktiviert für Stress löst Kopfschmerzen aus

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